【臨月】妊娠39週目の心と体の変化~家事の時短と安産について~

マタニティライフ

妊娠39週目の初マタ・めぐぴよです!

臨月でいつ出産してもおかしくない時期なので、毎日ドキドキしています。笑

また、家事の時短や安産のためにできることはないかと日々模索中です。

体の変化

おなかのふくらみ

先週から主人の手が写るようになりました。

それほど出産が待ち遠しいんですね。笑☆

おなかも大きなスイカが入っているかのようにまんまるとしていて、妊娠線予防に毎晩ボディクリームをたんまり塗っています。

ママになるけど女子なので♡(`・ω・´)

先週の妊婦健診では、おなかのあかちゃんの大きさは変わっていませんでした。

あとは出産するだけ!?

下の記事は先週のものですので、ぜひ併せて読んでみてください♪

【臨月】妊娠38週目の心と体の変化~マイナートラブルが増える~

むくみ

臨月に入り、急に体重が増加した週がありました。

1週間で2キロも増える異常さ!( ゚Д゚)信じられない

けれどその原因が『むくみ』とわかり、毎晩マッサージするのが日課になりました。

むくみでお悩みの方は、以下の記事で『むくみ改善方法』について詳しくまとめたのでぜひ読んでみてください!

【臨月】体重が1週間で2キロ増加!急な足のむくみの改善方法まとめました
臨月のとき、1週間で体重が2キロ増加しました‼足のむくみが原因で、足の甲からくるぶしまで大きく膨れ上がっていました。おすすめのむくみ改善方法や、解消グッズなどご紹介します!また、Oisixの宅配サービスを利用して外出する回数を減らし、安心の食材で健康的な食事をとり、むくみをとっていきましょう!

不安要素がいっぱい!安産できる?今後の家事も心配

妊娠してから主に2つ、不安に思うことがありました。

 ・今している家事が、育児中にもちゃんとできるか

 ・スムーズにトラブルなく出産ができるか(安産)

育児が始まると自分の時間が本当になくなるから、産休中はしっかり休んでおいたほうが良いよ』

職場の先輩ママさんや、両親などによく言われました。

今のうちに休むことは簡単ですが、『産んだあとはお先真っ暗なの!?』と今後についてとても不安になりました。

『子どもが生まれたら、今までしている家事をちゃんとこなせるのか。』

『こなせたとして、そのとき心に余裕があるのか??』

など、いろいろ考えさせられました。

主人に協力してもらって…とも思いますが、限界ってありますよね。

家事にはできるだけ時間と労力を使いたくないけれど、何かいい方法はないかな…と思っていた矢先、2児のママの姉から口コミ情報が入りました!!

家事の時短革命・『お掃除ロボット ルンバi2』で解決!

『時短ができる何かがあったらな』と以前から考えていた矢先、姉に『お掃除ロボット ルンバi2』を紹介してもらいました。

今まで頑張ってきたし、少しは文明の発達の恩恵を受けても良いよね(o^^o)♡

従来のルンバよりも低価格で、姉の口コミも良かったので購入に踏み切りました!

使ってみて約1週間が経ちますが、とーっても優秀でたくさんのホコリを毎日取ってくれます!!

『1日でこんなにホコリって取れるんだ』と感心してしまうほどです。

以下の記事では『ルンバi2』を使ってみた詳しい感想や情報についてまとめていますので、少しでも興味がある方はこちらの記事もぜひ併せて読んでみてください☆

家事の時短にオススメ!コスパ最強・ルンバi2を買ってみた感想

現在臨月で、体を動かすのが大変なのですでにルンバに助けてもらっています。

使い方も簡単で、ストレスがないです。

これから育児が始まっても、これで少しは楽になりそうです♡

スムーズな安産に向けて、運動&リフレッシュ

命懸けの出産、できればなにごともなくスムーズに出産がしたいですよね!

産院へ行くと、『いっぱい歩いてください』『マタニティヨガをやってください』とアドバイスされます。

朝にウォーキングをしたり、ショッピングモールを歩いたり、できるだけ動くようにしています。

が、なかなか開かない私の子宮口(‘Д’)笑

朝のウォーキングのあと、コメダでモーニングを楽しみ♪

まわりの妊娠週数が同じくらいの方々が出産されていくと、自分だけ取り残されたように感じてしまいます。

こればっかりは仕方がないので、吹っきっておいしいものを食べに行くことにしました♡

↑大好きな地元のハンバーグ屋さんの”チーズインハンバーグ”!!

ハンバーグが口の中でほろほろに溶けてまさに絶品!!

大好きなインドカレー屋さんの”チーズナン”!!

チーズもおいしいし、生地の表面が『サクッ』と中は『モチッ』としていて最高です♡

ぎっしりお肉が詰まっている!!

地元でとっても人気のとんかつ屋さん!開店時間の10分後に行ったら1時間待ちました( ゚Д゚)

生後数ヶ月のあかちゃんを抱いた夫婦が来店していたので、出産後もすぐ来れそうです。

大変そうでしたが(‘Д’)

ドレス・ド・オムライス

以前から気になっていたカフェへ!

オシャレに型取られたオムライスは芸術です♡

とろとろたまごのオムライス

主人のぶんも少しもらい、両方の味を楽しみました♡

どこのお店も子連れで行って問題がなさそうだったので、あとはあかちゃんのあやしに自分が慣れるだけかな?という印象です。

独身のうちは『子連れで行ってもいいか』『お子様メニューの有無』など気にしたことがなかったので、今後の良い情報収集になりました♡

おいしい思いもでき、とっても満足です♡

次に行くのは出産後かな?☆

妊婦健診

『これが最後の妊婦健診になるかもしれない!!』

『子宮口は開いた!?』

と期待を胸にだき、行ってきました!!

変化なしの子宮口

まったく、開いていないもよう・・・(‘Д’)

いっぱい動いてね♡

また言われてしまった(‘ω’)

初体験!NST(ノンストレステスト)

おなかのあかちゃんが良好な状態かを確認するテストです。

所要時間は約30~40分で、妊婦は座っているだけです。

看護師さんは、私の体に装置をつけると部屋を出て行ってしまいほぼ放置なのでうとうとして寝てしまいました。笑

検査後、特に何も言われなかったので問題なさそうです。(‘Д’)なんだかな

心の変化

出産予定日が近づくと、今まで感じなかった不安に思うことが出てきました。

出産に対する恐怖心、家事の負担などです。

出産に対する恐怖心は運動するなどして挑むほかないですし、家事の負担は今のところ『お掃除ロボット ルンバ』に託して様子をみようと思います。

同じ妊娠週数ですでに出産をしている方は、もう育児が始まっていて『私も早く産みたい!』と焦りを感じてしまいます。

けれど長い目でみたらこの数日なんてなにも変わらないのかな、なんて思うようにして、おなかのあかちゃんと自分のタイミングで無事出産ができたらそれでいいのではないかと前向きにとらえるようにしています。

まとめ

  • 体の変化
  • 不安要素がいっぱい!安産できる?今後の家事も心配
  • 妊婦健診
  • 心の変化

今週は出産・家事についての不安を強く感じました。

何ごともなく、母子ともに健康で無事出産ができることを願っています。

また、家事の時短の救世主にお掃除を手伝ってもらい、すでに精神的に救われています。笑

おなかのあかちゃんに会えるその日を楽しみに待ちながら、今日もお風呂上りにボディクリームをたんまり塗り、足のむくみマッサージをしたいと思います。

少しでも参考になればうれしいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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