妊娠9週目の心と体の変化をまとめました~つわりでも傷病休暇が取れる~

マタニティライフ

妊娠9週目になりました!

9週目に入った日、つわりのひどさから『年始からのお仕事へは行けない』と、悟りました。

今回は、傷病手当の仕組みと体験談についてまとめました。

9週目のつわりの症状

吐き気

調子良いかも!

と思った瞬間、吐き気が。

主人と話してて楽しい!と笑った瞬間、

『吐き気』がきて急に険しい面持ちに。

これには主人もびっくり。笑

胸の張り

やさし~く触らないと痛む。

でも、ワンカップ大きくなった気が!笑

眠気

さっき寝てたよね!?

と思いたくなるくらい

ずーーっと、永遠に眠たい。

前世は眠り姫疑惑。←

体が疲れやすい

外出したときや、30分~1時間椅子に座っていると、

体がとても疲れてしまい、すぐ横になりたくなる。

耳管開放症

自分の声が耳や頭の中に響くように聞こえてしまい、話しにくい。

自分の声の音量調整ができにくく、コミュニケーションが取りにくい。

ベッドから起き上がり、10分ほど経つと症状がでる。

胃腸の不調(ゴロゴロいう)

何を食べてもゴロゴロ鳴り、不快になる。

嗜好がコロコロ変わる

好きだったものが食べられない…。

これなら食べられるかも!

と買ったものが、数日経つと食べられない。

でも、もう少し経つと、食べられたりもする。

なんなんですか、ぷんぷん!!

においに敏感

においに敏感になり、気分が優れなくなる。

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「え?!明日から家族でヨーロッパ1周!?いつの間にFIREしてたの?」

有給休暇は使わないの?

有給休暇で休む日数を賄える場合は、

断然使った方が良いのですが、

私の場合は、有給休暇が1日しか残っていませんでした。

有給休暇ならお医者さんの診断書はいりませんが、

残っていなかったので、『傷病手当』を申請する必要がありました。

私の職場は有給を取得しやすかったので、

計画的に有給休暇を使ってプライベートを謳歌していました。←

去年までは、3日間は『何かのために』と

残していたのですが、健康体そのものだったため、

今年からその考えをやめたのでした。

やはり、なにがあるかわからないので、

今後は、数日残しておこうと決めました。

何事も、リスクヘッジは大事なんだね!

みなさんも、くれぐれもお気を付けください。

私は浅はかでした。泣

傷病手当の仕組み

傷病手当金とは

 傷病手当金は、病気休業中に被保険者とその家族の生活を保障するために設けられた制度で、病気やけがのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に支給されます。

全国健康保険協会の公式ホームページより

傷病手当金が受けられるとき

傷病手当金は、被保険者が病気やけがのために働くことができず、会社を休んだ日が連続して3日間あったうえで、4日目以降、休んだ日に対して支給されます。

ただし、休んだ期間について事業主から傷病手当金の額より多い報酬額の支給を受けた場合には、傷病手当金は支給されません。

全国健康保険協会の公式ホームページより

公休休暇(土日など)や有給休暇をうまく使い、

なるべく損をしないようにしましょう!

ちなみに、長期になる場合は1ヶ月毎から、または3ヶ月間をまとめて申請することができます。

支給される金額

1日当たりの金額:【支給開始日の以前12ヵ月間の各標準報酬月額を平均した額】(※)÷30日×(2/3)

(支給開始日とは、一番最初に傷病手当金が支給された日のことです。)

全国健康保険協会の公式ホームページより

ご覧の通り、収入は減りますが無給にはなりません。

本当にありがたい制度です。

傷病手当をもらうためにしたこと

①産婦人科で診断書をもらう

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母子手帳がなくても大丈夫!

出産予定日が出ておらず母子手帳を持っていなくても、診断書は書いてもらえます。

つわりがひどいため、会社に提出をする診断書=『母性健康管理指導事項連絡カード』を

書いてもらうよう依頼します。

つわりの症状を説明すると、

病院でどのような処置が希望かを聞いてくれます。

吐いてしまって脱水症状気味なら点滴をする、など。

もっと詳しくつわりの症状を聞かれると思ったのですが、気分の悪さで表情も険しかったせいか、

『とりあえず2週間でいい?

2週間後にエコーやるから来てよ』

と言われ、その日は通院するタイミングが

早すぎたためエコーはせず、診断書のみ書いてもらいました。

思った以上に、すぐに診断書を発行してくれたので驚きました。

②会社へ連絡

年始の初出社日、上司と業務、お仕事で迷惑を掛ける方々へ電話をしました。

あとあと困らないように、ここでしっかりコミュニケーションを取ることが大事だと思ったので、まんべんなく連絡を取るよう、心掛けました。

伝えたこと

  • 明けましておめでとうございます。←
  • この度、妊娠悪阻との診断を受け、2週間お休みします
  • ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

業務部

有給を使うか、傷病手当にするかを聞かれました。

傷病手当を希望と話すと、その書類を郵送してくれました。

会社によって対応が多少異なるかと思いますので、確認をしたほうが良いと思います。

同じ課の方へ

日頃より情報共有と、書類の位置を把握し合っていたので、それほど伝言することはなかったのですが、覚えている範囲でお仕事の依頼をしました。

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つわりが悪化

始業時間から連絡を取り、会社の方と連絡を取ったり、

傷病手当について簡単な説明を受けたりしたせいか、

つわりが悪化!!

気を遣う=ストレス?を感じたのでしょうか?

これじゃあいつ復帰できるかわかんない…!!

焦りを感じました。

また、みんなが働いているかと思うと、

そわそわしてしまいました。

それでも、私は寝る!

母(プレ)、強し!!

ベッドにいる時間が長いと、寝心地の良いクッションが欲しくなってきます。

そんなときは、産後の授乳時にも使える抱きまくらがオススメです♡

妊婦になると寝心地があまりよくないので、安眠グッズを用意するのもひとつの手ですよ☆

まとめ:つわりで有給がないときは傷病手当を!

つわりは治まらず、妊娠9週目から2週間のあいだ、傷病手当を使ってお休みすることにしました。

今はひたすら、休むことに徹したいと思います。

同じ状況で、会社へ行くことを悩まれている方の参考になれば嬉しいです。

絶対に、無理しないでくださいね!!

早くエコーで、あかちゃんの成長を見て安心したいです!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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