ダイエット

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お米食べるダイエット始めました~1週間で体質改善編~

炭水化物抜きダイエットをしていましたが、お米生活に切り替えたところ、体質改善ができました!お米を食べることによって起きた、”体の変化”をまとめました。『お米食べるダイエット』はとてもシンプルで、生活に取り入れやすく、体にも良いこと尽くしでおすすめです!
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